開始年月日の状況- 2013/4/25 体重：80.9kg/体脂肪率：30% 程度
本日（64 日目）の状況- 体重：76.0kg（-4.9kg）/体脂肪率：25%（-5%）
昨日は飲み会だったためか、体重また増加。何とかしないと…
NINJA TOOLS でも quitada ブログ
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以前つとめていた会社で使っていたので、家でも Outlook へ移行したものの、Windows サーチインデックスの勝手再構築問題で、メール検索がままならず、代替品の Google Desktop サーチもなくなってしまったので、Thunderbird へ移行しました。
Outlook への過去メール移行は相当時間かかったけど、Thunderbird への過去メール移行はすんなり終了。動きが速い！メール検索が完璧にできる！すぱらしい。
あとは、Lightning 入れてスケジュール管理機能導入して、Outlook に入れていたメモとか連絡先は、適宜何かに移行していこうかなと思っている最中。
Outlook への過去メール移行は相当時間かかったけど、Thunderbird への過去メール移行はすんなり終了。動きが速い！メール検索が完璧にできる！すぱらしい。
あとは、Lightning 入れてスケジュール管理機能導入して、Outlook に入れていたメモとか連絡先は、適宜何かに移行していこうかなと思っている最中。
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開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重：80.9kg/体脂肪率：30% 程度
本日（371 日目）の状況 - 体重：76.6kg（-4.3kg）/ 体脂肪率：26%（-4%）
三菱東京ＵＦＪ銀行で一時システム障害が発生、自動送金ができなかったようですね。ぼくのダイエットシステムも障害発生中で、食欲をコントロールできてません！ぐはぁ。
三菱東京ＵＦＪ銀行で一時システム障害が発生、自動送金ができなかったようですね。ぼくのダイエットシステムも障害発生中で、食欲をコントロールできてません！ぐはぁ。
開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重：80.9kg/体脂肪率：30% 程度
本日（334 日目）の状況 - 体重：75.2kg（-5.7kg）/ 体脂肪率：25%（-5%）
昨日、浦和レッズが、J リーグ初の無観客試合をくらったようですが、前向きに考えて、静かで集中しやすかったのでは？というアレも無きにしもあらずですが、次回以降、がんばってください。ぼくのダイエットの挑戦はいつも、無観客試合のようなものですが。
昨日、浦和レッズが、J リーグ初の無観客試合をくらったようですが、前向きに考えて、静かで集中しやすかったのでは？というアレも無きにしもあらずですが、次回以降、がんばってください。ぼくのダイエットの挑戦はいつも、無観客試合のようなものですが。
開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重：80.9kg/体脂肪率：30% 程度
本日（299 日目）の状況 - 体重：76.0kg（-4.9kg）/ 体脂肪率：25%（-5%）
ベルリン国際映画祭にて、最優秀女優賞に黒木華さんが選ばれたそうですね。おめでとうございます。すんません、あまり存じ上げないですが SMBC の NISA の CM にでてましたよね、この方。 私も NISA で最優秀ダイエット賞に選ばれたいです。
ベルリン国際映画祭にて、最優秀女優賞に黒木華さんが選ばれたそうですね。おめでとうございます。すんません、あまり存じ上げないですが SMBC の NISA の CM にでてましたよね、この方。 私も NISA で最優秀ダイエット賞に選ばれたいです。
開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重：80.9kg/体脂肪率：30% 程度
本日（250 日目）の状況 - 体重：75.6kg（-5.3kg）/ 体脂肪率：25%（-5%）
マルハニチロ冷凍食品に農薬混入とのことですが、そんなものでなく、ダイエット成分を入れてほしいです。
マルハニチロ冷凍食品に農薬混入とのことですが、そんなものでなく、ダイエット成分を入れてほしいです。
開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重：80.9kg/体脂肪率：30% 程度
本日（188 日目）の状況 - 体重：75.6kg（-5.3kg）/ 体脂肪率：25%（-5%）
北米大リーグ・ワールドシリーズで、上原選手と田沢選手が所属するレッドソックスが優勝を決めたわけですが、私も俺的ダイエット目標に向けて有償プログラムも検討…、は特にしないです。
本日（188 日目）の状況 - 体重：75.6kg（-5.3kg）/ 体脂肪率：25%（-5%）
北米大リーグ・ワールドシリーズで、上原選手と田沢選手が所属するレッドソックスが優勝を決めたわけですが、私も俺的ダイエット目標に向けて有償プログラムも検討…、は特にしないです。
開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重：80.9kg/体脂肪率：30% 程度
本日（147 日目）の状況 - 体重：75.4kg（-5.5kg）/ 体脂肪率：24%（-6%）
家庭用テレビゲームコンソール市場中興の祖ともいえる、任天堂・山内溥氏が亡くなりましたが、その間私の体重は 75kg 台を維持中。この日を境に、75kg 台を当方体重減少の中興のタイミングとして位置づけて、さらに減らしたい！＜何言っているのだか…
本日（147 日目）の状況 - 体重：75.4kg（-5.5kg）/ 体脂肪率：24%（-6%）
家庭用テレビゲームコンソール市場中興の祖ともいえる、任天堂・山内溥氏が亡くなりましたが、その間私の体重は 75kg 台を維持中。この日を境に、75kg 台を当方体重減少の中興のタイミングとして位置づけて、さらに減らしたい！＜何言っているのだか…
開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重：80.9kg/体脂肪率：30% 程度
本日（110 日目）の状況 - 体重：74.4kg（-6.5kg）/ 体脂肪率：23%（-7%）
本日（64 日目）の状況- 体重：76.0kg（-4.9kg）/体脂肪率：25%（-5%）
昨日は飲み会だったためか、体重また増加。何とかしないと…
以前は、Gaucho というシェアウェアなメールソフトを使ってまして、怪社でも使っていたんで良かったんですが、転職したら会社の標準メールソフトが Outlook になってしまいまして。
なので、My PC を新調したついでに、家のパソコンでもメールアドレスを Gaucho から Outlook へ変更し、過去 10 年以上ためこんでいるメールの移行も始めたのが、昨年の 5/16 のことです。
それが本日ようやく終わりました。長かったー。
もしかしてすぐに、Thunderbird に乗り換えという思いがムクムクと湧きでてきたりして…
なので、My PC を新調したついでに、家のパソコンでもメールアドレスを Gaucho から Outlook へ変更し、過去 10 年以上ためこんでいるメールの移行も始めたのが、昨年の 5/16 のことです。
それが本日ようやく終わりました。長かったー。
もしかしてすぐに、Thunderbird に乗り換えという思いがムクムクと湧きでてきたりして…